向GPT学习：在人际互动中我们争斗，往往不是为了"对错"，而是为了守护自我认同与确认自己在关系中的位置。
1. 面子与尊严：感到被轻视或形象受威胁，立刻触发防御。
2. 核心价值观：涉及信念与身份认同时，争斗成了护卫本能。
3. 情绪积压：长期小摩擦积累，在触发点瞬间爆发。
4. 群体效应：在公开场合或群体氛围里，更难退让。
5. 关系安全感：熟悉关系中，人反而更容易释放攻击。